可以到当地正规医院中医科进行把脉诊断。宫寒的发病可能是长期待在寒冷的环境下引起的，也可能是多次流产导致的，在发病期间通常会出现腹部冷痛和手脚冰凉，并且还会伴随着腰膝酸痛和性欲冷淡。可以在医生指导下口服温化寒湿的药物来进行治疗，平时在外出时也要注意好腹部保暖。