女性内膜4毫米时来月经，这是由于内分泌失调，以及月经不调而引起的现象。患者应积极配合医生的治疗，使用相关孕激素类的药物来促进子宫内膜的生长，以免病情加重而引起其他的疾病。同时也可在医生指导下服用中医药物进行辅助的治疗。在日常生活中要注意饮食方面以清淡的为主，避免油腻，以及辛辣的食物。