坐月子吃酱油是不会导致色斑的，平时做菜的过程中适当的使用酱油调味是安全的，不会影响到产妇身体的恢复和皮肤的。如果近期出现了很多的斑点，主要考虑和自己内分泌失调，长时间熬夜或者精神压力大有直接的关系，可以合理的使用护肤品，不要长时间暴晒皮肤，看看是否有明显的效果。