现在避孕环的种类繁多，适合自己的避孕环就是最好的避孕环。避孕环包括，圆形环、宫型环、v型环、t型环、母体乐、基尼环等。如果已经没有生育要求了，可以使用圆环和宫型环v型环等，这样只要能够适应，定期复查，只要没有移位，可以上到断经前。如果想让避孕环好取出来，可以使用t型环、基尼环、母体乐之类的，都有尾丝，取环的时候无需进宫腔等。