首先要问一下你平时的月经周期是否准。如果你平时月经周期就很不准的话，是因为内分泌失调、或者是子宫有炎症导致；但如果你平常都很准，只是这次推迟了，那可能是由于在这些天你是否受凉了；或者不是子宫内膜增厚导致。这时候应该建议去医院做一个彩超，平时要吃一点调理的药，比如说像益母草颗粒。