可以通过运动方法来摧残，比如上下楼梯或者是瑜伽的动作，也可以对腹部进行适当的按摩，能够促进子宫收缩，同时也可以达到快速催产的效果。就也可以刺激乳房，刺激子宫收缩，也可以达到最佳目的。如果通过这些方法没有得到改善，应该及时的到医院通过药物来进行治疗，促进宝宝更快分娩。