红芪属于中药，正常人红芪泡水喝的话，也是因人而异，需要遵面诊大夫。可以提高免疫力，增强体质，也是补气养血，调理身体的。不能喝太多，过犹不及，容易上火，过多容易导致肝火旺盛，大便干结，肠胃消化不太好，也会影响身体健康。而且体质也是因人而异，最好面诊中医大夫把脉后对症开方调理身体更放心一些。