在生活中可以吃一些新鲜的蔬菜水果补充大量的维生素，但是孕吐特别严重的情况下食疗的效果会比较小。可以及时到医院做检查后，适当的安排输液调理，通过补液能够快速改善孕妇电解质紊乱的现象。怀孕期间不要疲劳，观察宝宝的大小，发育的程度，还应该计算预产期的时间。这段时间内不要做运动。