是能辅助缓解痛经，巧克力是一种比较常见的食物，其中有非常丰富的咖啡因，可以起到缓解腹痛作用。大姨妈期间最好不要一次性吃太多巧克力，以免造成体内热量增加，会引发脂肪堆积和身体肥胖。大姨妈期间出现痛经，可能是腹部受凉或者是吃生冷食物和内膜脱落异常等原因引起，出现腹痛和有血块等症状。