无痛人流多久后可以去健身

(女,28岁)我怀孕了,可是因为工作和家庭的一些因素,所以我选择了去做人流,做完人流之后恢复多长时间才可以去健身房啊?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般流产术后需要服用消炎缩宫药物,并增加饮食营养,注意休息和保暖。3周内禁止性生活,一个月内不要吃寒冷食物,也不要沾冷水。你叙述的情况如果是普通的健身,流产术后一周以后可以适当活动,不能剧烈运动,以免导致一些疼痛的现象,流产半个月内不可以做重体力的劳动。

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