女人每个月都会来一次月经，在经期也要特别注意饮食方面，在月经期间不要喝茶，不能和含有咖啡因的饮料，不能喝酒，不能吃冷饮雪糕，不能喝冰的汽水，不能吃螃蟹，不能吃柿子，不可以吃寒性食物等。女性在经期会比较脆弱一定注意自己的身体。