适当的吃一些枸杞泡水，对女性来说是有很多好处的。枸杞泡水具有一定的补肾作用，但是在使用枸杞泡水的时候需要注意，如果是阴虚的人群，最好是尽量少喝枸杞泡水，这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量，并且有高血压现象的人，也应当避免喝枸杞泡水。