三七是活血化瘀的中药。女性适当用三七泡脚，可以起到舒筋活血，促进脚步血液循环的作用。脚步有丰富的穴位，长期坚持用三七泡脚，赶走体内的寒气，可以缓解月经期腹部的疼痛坠胀，缓解腰部的不适，对女性的痛经也有治疗作用。用三七泡脚还可以打通全身的筋脉，调节情志，增强身体的免疫力。