月经期间是可以食用哈密瓜的，哈密瓜的营养成分非常多，不仅有大量水分，还能够缓解经期不适，对于促进肠胃蠕动也有良好效果，并且还有一定的补血效果。但是，食用哈密瓜要注意不要吃冰的哈密瓜，可以选择常温下存放的哈密瓜，否则会引起经血不畅、痛经等现象。