月经期间不能吃寒性的水果，比如梨子、李子等，因为这些食材是比较寒性的，可能会引起腹痛、腹泻等，还会增加女性痛经的风险。来月经期间需要严格要求自己的饮食，推荐多吃温性的食物，然后注意经期的卫生。月经期间还注意保暖，不要盲目的运动，尤其不要饮酒或者吃其他刺激性的食物。