来月经时感觉乏力是正常的，每个人来月经的表现都不相同，月经期可能表现为嗜睡，乏力，烦躁，心情低落，痛经，乳房痛，腰酸背痛等。当月经期出现不适反应的时候，需要注意休息，注意保暖，加强营养，尤其是多吃一些能量高，有补气益血效果的食物，另外注意避免剧烈的活动。