缺少雌激素的情况下，适当的喝蜂王浆或者是吃雪蛤等特殊的滋补性食物，有一定的补充效果，但是只适合于雌激素轻度缺乏的人群。如果雌激素缺乏严重，就需要服用雌激素的药物制剂来进行补充。三十几岁的女性出现潮热和暴躁的现象，检查出来雌激素过低，这是卵巢早衰的表现，一般都需要较长期的服用雌激素进行治疗。