一般这种情况都属于月经不调，保持良好的心态，注意休息避免生冷刺激的食物，必要的情况下，可以吃点止血消炎药物，也可能是子宫肌瘤或附件炎引起的，你可以去，医院做个B超检查一下，看看子宫内膜，以及是否有炎症和肌瘤的情况，偶尔一次无所谓，如果是经常有的话，就要进行药物调理了。