黑芝麻有美容养颜的作用，但是黑芝麻并没有美白皮肤的功效。皮肤上有黑色素沉积形成色斑的女性，吃黑芝麻并不能达到美白皮肤和祛除色斑的作用。在日常的饮食中，应该多吃些维生素C含量比较丰富的食物，主要是红枣，猕猴桃，红毛丹等各种新鲜的水果。另外，也需注意不要熬夜，不要暴晒太阳。