月经期可以吃草莓吗

(女,39岁)我来大姨妈已经有两天了,最近肚子有一些不舒服,经常需要靠喝红糖水来进行缓解,我现在想吃草莓,请问月经期间可以吃草莓吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间是可以吃草莓的,这个水果是比较安全的, 不会对经期有很大的影响的,但是建议吃草莓期间应该浸泡清洗干净,避免农药的残留影响到女性的健康。草莓并不会加重女性痛经的风险的,而且含有丰富的维生素,可以增加女性的食欲。在经期注意腹部的保暖,建议用一些生姜红糖水进行食疗。

扩展阅读