女人必吃的暖宫水果，主要包括榴莲、红枣、桂圆、荔枝等各种温热性质的水果。这些水果的性质偏温性，适当的进食有暖宫散寒的作用。尤其是榴莲，还可以起到调经、止痛的功效，非常适合具有宫寒症状的女性进食，具体的选择应当根据自己的实际情况而定。