可以活血化瘀、健脾暖胃。红糖中含有大量的铁元素，并有微量元素和叶酸成分能够加快血液循环，从而使身体的血容量增加，并可以刺激机体造血功能提高，在月子期间适量的喝些红糖水，能够促进子宫收缩，帮助体内的恶露排出。在制作面膜的时候，适量的加入些红糖，并对脸部肌肤进行按摩，能起到美容养颜效果。