通常可以使用艾叶以及淡盐水泡脚比较好，能够消化身体血液循环，同时也可以疏通经络，促进身体的新陈代谢，将身体内的湿气和更干净更快的排出体外，预防患者出现风湿疾病。平时生活中泡脚是比较常见的养生方法，还可以缓解疲劳，同时也可以促进睡眠，提高睡眠质量，避免患者出现失眠多梦。