紧急避孕药一年能吃3次，尽量不要超过3次。如果频繁的吃紧急避孕药物，对身体的影响不大。可能会造成月经失调、不规律的出血，而且还会增加女性意外怀孕的风险性。如果不打算受孕，下次性生活最好是用安全套等方式避孕会比较好。紧急避孕药物会有副作用，频繁的用药避孕率也会下降。