一般可以吃虾，虾肉中含有的蛋白质相对比较丰富，并且也有很多的营养元素，能够补充营养，提高身体的免疫功能，也能够改善胃口，但是虾肉属于比较寒凉的食物，不要吃得太多。流产后也多吃一些营养丰富的食物或者是温热的食物，并且还要注意卧床休息，短时间内不要碰凉水或者是发生性关系。