一年吃20次紧急避孕药对身体是有很大的伤害的，如果经常吃避孕药的话，可能会导致到月经不调或者痛经的症状的，如果严重的话可能会导致到月经紊乱或者是不孕不育的，所以说尽量的不要长时间的吃避孕药，如果不想要宝宝的话，在过性生活的时候可以采取体外射精或者带避孕套的方式来进行避孕的。