这种现象可能是由体内的湿气过多所引起的，因为如果体内湿气过多，就会导致水和液体的输送受阻。平时，患者应该注意自我调节，例如，患者不应该吃生冷油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，吃薏米粥，保持充足的睡眠和乐观的态度。平时要注意多运动，必要的时候可以去找中医进行辨证论治。