来大姨妈最好是不要喝咖啡，因为这个食材是刺激性的食物，可能会影响到女性的睡眠，严重的情况下会导致精神亢奋等，还可能会成瘾性。月经期间如果休息不好或者熬夜对经期的影响比较大，所以尽量不要喝咖啡，推荐多吃补血益气的食材滋补身体。注意观察月经期的出血量是否正常，不要着凉。