月经期间是可以吃木瓜的，这个水果并不会对经期造成伤害，也不会导致经期出血量少等风险的，木瓜的营养价值比较高，可以补充大量的铁元素、维生素，能够促进子宫的收缩，避免经期出血量大等风险。月经期的食疗是比较关键的，不要着凉，多吃补血的食物，观察经期是否有明显的变化，避免着凉。