女生在来大姨妈的时候肚子疼应该通过食疗缓解，比如用生姜红糖水食疗，能够起到祛瘀活血调经的效果，有效改善腹痛不适的现象。但是如果肚子疼比较严重，也可以安排药物治疗，比如口服布洛芬能够起到止痛的作用。大姨妈期间注意不要熬夜和着凉，观察经期的出血量是否正常，注意经期的卫生。