葡萄籽胶囊是一个保健品，不是药品，副作用很小，因为不是药品，具体的副作用不太明确，所以也不建议长期服用，葡萄籽胶囊含有蛋白质、粒脂肪、多种氨基酸，含有的前花青素，是一种强抗氧化剂，从它的宣传来看，它可以清除自由基，延缓衰老，美白祛斑，抗癌，改善过敏体质，提高自身免疫力，对心血管系统也有一定的好处。