一般是好的。姜水看看能够起到温补的作用，而且对于缓解月经期间出现的痛经有一定的帮助，但如果在月经期间有口腔溃疡或者鼻腔流血的现象，尽量不要喝姜水，因为喝姜水以后很有可能会导致症状加重，很有可能会引起上火症状，也可能会使月经量增多。在月经期间需要合理饮食，尽量以清淡温热性食物为主。