月经长时间不来，需要先排除妊娠的可能，然后才考虑是出现了月经不调的情况，如果是出现了月经不调的情况，那么肯定是需要治疗的。可以在医生的指导下吃一些黄体酮，一般停药后，一个礼拜左右就会再次来月经了，但是靠药物来推进总归不是长久之计，平时还是要加强锻炼，早睡早起，调节内分泌，让例假变的规律。