艾灸具有通经活络、活血止痛、促进血液循环的功效。女人可以通过对特定的穴位进行艾灸达到，改善宫寒、关节疼痛、手脚冰凉、保养卵巢等作用。另外对女性痛经，脾胃虚寒引起的腹胀腹泻也有一定的治疗效果。熏艾灸时需要注意，保持和皮肤之间的距离，以免烫伤，注意艾灸的时间，保持在20~30分钟为宜，艾灸后，避免马上洗澡。