月经血黏黏的有可能是最近一段时间腹部着凉、吃了寒性的食物引起经期出血不畅的现象，同时和作息时间不规律、压力大等也有密切的关系。观察是否也有痛经不适的现象，暂时可以先用红糖水食疗，能够起到祛瘀活血的功效，而且不会有大的副作用，基本上是安全的。观察下次的经期是否有明显的变化。