生理期能泡脚吗

(女,26岁)我现在处于生理期,想要泡泡脚,让自己的血液循环都很好,有助于自己的睡眠,生理期的时候可以泡脚吗?

精选回答

乐华副主任医师

扬州市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

生理期也是可以泡脚的,特别是对于月经血量较少,或是有痛经症状的女性,用温热的水泡脚可以帮助缓解症状,泡脚可以帮助血液循环得更好,可以帮助缓解全身的疲劳。不过如果每个月的月经血量都较多,或是经期时间过长的女性,要减少泡脚的时间,或是不要泡脚,以免进一步增加流血量。

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