月经淋漓见血时间较长，需要去医院检查有无子宫肌瘤或者附件区囊肿，如果没有异常情况，可以使用药物调理或者服用止血药物。经常熬夜生活，作息不规律，会引起内分泌紊乱，出现月经不调，需要自我调整，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，平时也要多吃一些补气养血的食品。