女性在来月经前小腹出现隐隐疼痛的情况，很可能是由于你的盆腔充血而引起的，这是正常的情况，因为女性在月经来潮之前体内的激素会出现一定程度的变化。这个时候建议你最好是不要吃生冷的食物，否则的话会使疼痛感变得更加剧烈。