月经提前而且经期的出血量多鲜红色，多是因为湿热或者这段时间内的内分泌出现了问题。先不要盲目的用药调经，月经来的这几天空腹到医院做抽血检查，判断自身的内分泌水平是否有问题，然后安排调经治疗。经期不要吃大量辛辣或者温燥的食材，否则对经期的出血量影响特别大，还容易造成贫血。