哺乳期不能吃b族是没有科学依据的，医生上也没有这样的说法。因为合理的补充一定的b族维生素是可以起到营养神经的作用，能够缓解身体的疲劳感，加速身体的新陈代谢，对产妇的身体是有帮助的。但是注意不要使用维生素b6，因为这个药物是有可能会导致回奶的，哺乳期注意用药的安全性。