通常需要加强自身保暖措施和适量的运动，能够提高基础体温，可以增加自身保暖措施，还可以促进身体血液循环和经络疏通，有利于自身的基础体温提高，缓解体温偏低症状，还能够改善患者身体不适，增加自身体质。身体温度低于基础体温，很可能是保暖措施不当或是环境因素导致。平时要根据温差变化适量增减衣物。