有可能是气滞血瘀或是宫寒原因导致。多数是长时间情绪，不随或是保暖措施不当诱发，容易使患者的月经量少和月经发黑，还可能伴随腹部胀满和月经不易排出，可以用毛巾局部热敷，促进血液循环和疏通经络，有利于经血排出改善不适，严重时还可以在医生指导下使用疏肝理气药物调理。平时要避免吃生冷性食物。