当女性在39岁存在有闭经要想调理月经，有以下方法：第一，要注意生活规律，避免劳累和熬夜。第二，在饮食上注意营养均衡全面，适当的活动锻炼身体。第三，也要给予雌激素和孕激素的药物进行周期性调理，有利于月经周期规律。女性在39岁发生了闭经，一般可能是提示卵巢早衰的几率增高。