考虑有以下几种原因导致:第一种，由于筋膜炎，大多数是由于剧烈运动之后没有进行按摩放松，使肌肉内出现炎症，水肿导致的疼痛，可以适当的进行一些体育锻炼来提高自身的身体素质，外用红花油或者是扶他林软膏进行消炎止痛，活血化瘀。第二种，由于腰间盘突出，建议平时不要弯腰用力或者是长期保持同一姿势过久。