热牛奶是一种具有丰富营养价值的营养品，它含有丰富的蛋白质和各种维生素以及微量元素，对于机体来讲的话是非常有益的，月经期间喝热牛奶是没有任何影响和危害的，是不需要有任何担心的。如果痛经十分严重的话，需要尽快到医院检查，主要是做一个彩超，明确是原发性痛经还是继发性痛经。