这个年龄会逐渐出现更年期，月经周期紊乱也会开始出现，可以服用中药调理，卵巢功能下降是正常的自然现象，通常多吃豆制品，月经停了一年，你现在处于一个绝经期，如果长期服用中药可能会导致月经不调，如果在之前来月经的时候，你的月经就很规律的，想再来就没太大可能。