月经期是可以喝甘蔗糖水的。月经期因为子宫内膜会剥离脱落，这个过程中有可能会引起子宫收缩，从而引起肚子不舒服，比较常见的就是肚子疼，恶心。而红糖水和甘蔗糖水都有活血化瘀通络的功效，能缓解这种不适感觉，所以红糖水和甘蔗糖水都是可以喝的。建议用温热的水冲泡来喝，这样效果比较好。