枸杞子的好处很多，女人喝枸杞子泡水可以提高身体的抵抗力，而且枸杞中含有粘多糖成分，具有一定的抗肿瘤作用，可以防癌抗癌。另外枸杞可以清肝明目，对于视物不清、目赤肿痛等症状具有很明显的改善作用。但是喝枸杞水不能太多，喝多了也有坏处，主要是引起上火，出现流鼻血、口舌生疮、大便干结等不适症状。