月经期间便秘可能是生理性的，和经期体内激素水平改变，一些激素和递质分泌增加有关系，此时胃肠道蠕动受到抑制，容易便秘。便秘可以吃火龙果来调理，但是一定注意控制摄入量，火龙果属于寒凉性的水果，个体敏感的女性，特别是月经期间痛经症状明显，月经量少的女性，不建议吃太多火龙果，可以选择一些温性水果如苹果、桃子等，也可以缓解便秘。