白带是灰色说明病情比较严重，有可能是有阴道炎的感染引起。正常的白带是没有颜色和气味的，而且是透明装的。如果有异常的变化，可能是有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病引起，需要及时到医院做分泌物常规和宫颈的筛查，然后有针对性的用药。但是不要盲目的安排性生活，平时保持阴部的清洁更合适。